Jesteś tutaj: Strona główna » Baza Wiedzy » ZDROWIE » Aromaterapia

Aromaterapia

pachnąca ulga

Stosowanie olejków eterycznych to bezpieczna, naturalna i przyjemna metoda usuwania przeróżnych dolegliwości. Czy wiecie, że węch (czyli rozpoznanie i reakcja na substancje chemiczne zawarte w powietrzu) jest jednym z najstarszych zmysłów jaki powstał w ramach ewolucji organizmów żywych na naszej planecie? Być może też dlatego reakcja na zapachy ma tak silne działanie na naszą podświadomość.

Ciekawą cechą węchu jest też zdolność jakby zapominania – świadomego wyłączania odczuwania danego zapachu – dlatego pracownicy perfumerii po klikunastu minutach przestają świadomie odczuwać zapachy perfum unoszace się ciągle w pomieszczeniu. Ale te zapachy dalej są odbierane przez podświadomość i wpływają na nasze działanie. Choć świat wokół nas nie wymaga już abyśmy mieli równie czuły i wyostrzony węch jak zwierzęta, czy ludy pierwotne, węch dalej pozostaje bardzo ważnym zmysłem.

Jak działają zapachy? Zapachy niebezpieczeństwa - pożaru, lub gazu alarmują nas a znajomy zapach ukochanej osoby, lub ulubionego smakołyku natychmiast nas relaksuje.  Najmocniej zapachy docierają do nas wtedy gdy następuje gwałtowne ich zakłócenie (pojawia się nowy mocny bodziec), lub gdy bardzo mocno skupimy się na rozpoznaniu czy zapamiętaniu danego aromatu. Dlatego też na codzień pozostajemy nieświadomi wpływu na nasze samopoczucie wielu słabych zapachów, których nasz mózg w ogóle nie identyfikuje.

Zapachy długo pamiętamy i przechowujemy w mózgu ich efekt. Z własnego doświadczenia wiemy jak przyjemny jest wiosenny spacer po łące pełnej kwiatów, i jak czujemy się w lesie po deszczu.  Z drugiej strony większość z nas czuje dyskomfort na samo wspomnienie zapachu w poczekalni u dentysty, czy szpitala.

Pierwsze aromatyczne leki stosowano w głębokiej starożytności.  Księgi Ajurwedyjskie, które powstały w VI w. p.n.e. opisują pierwszych perfumiarzy i wytwórców kadzideł,  a recepty na przyrządzenie tych ostatnich możemy znaleźć
już w starym testamencie. Za twórcę stosowanej do dzisiaj metody wydobywania olejków uważa się Avicennę, nazywanego też ojcem nowoczesnej medycyny. Twórcą określenia "aromaterapia"zaś  jest francuski chemik Gatefosse, który zajmował się badaniem olejków eterycznych jako potencjalnego składnika kosmetyków. W czasie I Wojny Światowej opatrując rannych żołnierzy, z braku środków dezynfekujących używał olejku lawendowego. Okazało się że nie tylko doskonale odkaża, ale też przyspiesza gojenie się ran i oparzeń.

Prawdziwe, czyste olejki eteryczne są dosyć drogie, ponieważ w roślinach jest ich bardzo niewiele. Aby uzyskać 0,5 litra olejku z płatków różanych trzeba aż 100 kg surowca !! Największą tajemnicą olejków pozostaje ich natura chemiczna. Mają tak niezwykle skomplikowaną budowę że dla naukowców jeszcze długo pozostaną pachnącym sekretem !

Olejki można stosować wąchając ich opary. Rozpuszczone w tłuszczu stanowią doskonały produkt do aromatycznego masażu. Parę kropli w kąpieli wodnej pomoże osiągnąć leczniczy efekt, a pokój wypełni się miłym zapachem. Niektóre olejki można także stosować do wewnątrz.

Wybrane olejki i ich właściwości

- anyżowy - ułatwia trawienie i zmniejsza napięcie mięśni gładkich. Pomaga w nieżytach górnych dróg oddechowych.

- bazyliowy - pobudza i odświeża, łagodzi lęki i bezsenność. Łagodzi nerwobóle i migreny, jako składnik antyseptyczny wspomaga inne olejki w walce z przeziębieniami, pobudza układ odpornościowy.

- bergamotowy - składnik zapachu herbat typu Earl Grey, silnie dezynfekuje

- brzozowy - działa bakteriobójczo, a produkty jego rozkładu bakteriostatycznie

- cedrowy - uspokaja i dezynfekuje, ale równeż pomaga w walce z łupieżem i alergiami. Wyjątkowo nielubiany przez owady.

- cytrynowy - obniża ciśnienie i zabija bakterie

- eukaliptusowy - działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, łagodzi objawy przeziębień, bólu gardła, zapalenia zatok, pobudza w depresji, działa przeciwbólowo

- imbirowy - łagodzi chorobę lokomocyjną

- jałowcowy - łagodzi bezsenność i bóle reumatyczne

- jodłowy - łagodzi infekcje górnych dróg oddechowych

- kamforowy - pobudza układ nerwowy, działa napotnie i immunostymulująco

- kminkowy - łagodzi dolegliwości ze strony układu pokarmowego

- koperkowy - łagodzi kolki u niemowląt

- lawendowy - ma działanie uspakajające, przeciwbólowe, odkażające działa na skórę przeciwzapalnie, antyseptycznie i łagodząco

- miętowy - antyseptyczny, łagodzi bóle żołądka, stymuluje trawienie i wzmacnia organizm.

- muszkatołowy - działa antyreumatycznie i rozgrzewająco. Łagodzi bóle mięśni.

- nagietkowy - przyspiesza gojenie się ran, leczy oparzenia słoneczne, egzemy, zapobiega pękaniu skóry

- pelargoniowy - działa antydepresyjnie , antyseptycznie, zmniejsza obrzęki

- pomarańczowy - ułatwia zasypianie, pomaga leczyć depresję

- różany - stymuluje centralny układ nerwowy, ułatwia koncentrację, działa antyinfekcyjnie, przeciwgrzybicznie, przeciwwirusowo.

- rumiankowy - działa przeciwzapalnie i przeciwskurczowe

- tymiankowy - stymuluje układ odpornościowy, zwalcza depresję i podnosi ciśnienie krwi.

Dodaj komentarz

Komentarze



Inowacyjna gospodarka