Najnowszy Numer E!stilo już w sprzedaży

Magazyn czeka na was w sklepach Empik i punktach sprzedaży Kolporter. A redakcja czeka na Wasze zamówienia prenumeraty. Bo choć wiadomo, że ruch to zdrowie, nie musicie się przecież ruszać się z domu, by cieszyć się nowymi magazynami E!stilo.

^{Magazyn czeka na was w sklepach Empik i punktach sprzedaży Kolporter. A redakcja czeka na Wasze zamówienia prenumeraty. Bo choć wiadomo, że ruch to zdrowie, nie musicie się przecież ruszać się z domu, by cieszyć się nowymi magazynami E!stilo.}

Najnowszy numer Magazynu Estilo jest już dostępny! Mamy nadzieję, że wakacyjny numer naszego magazynu będzie z Wami na każdym etapie wakacyjnych przygód, przysporzy Wam wiele radosnych chwil a dodatkowo odstresuje. A to właśnie STRES jest tematem tego numeru!

Wreszcie potraktujemy go z należytą powagą i pokażemy z różnych perspektyw. Wszyscy słyszeli, że stres jest niebezpieczny i może prowadzić do chorób. Jednak czy istnieje stres pozytywny? Jakie są wszelkie źródła stresu. Jak możemy zapobiegać stresowi według medycyny chińskiej lub ajurwedy. Czym jest koło emocji w którym nieustannie się kręcimy. Jakie są związki pomiędzy stresem a powstawaniem chorób. Zapytamy także naszą gwiazdę z okładki Julię Rosnowską oraz grupę przedstawicieli blogosfery jak na codzień radzą sobie ze stresem.

Okazuje się, że jednym z najmądrzejszych sposobów na ograniczenie stresu jest właśnie nauka życia w chwili obecnej. Wszystkie nurty rozwoju duchowego zalecają nam takie podejście do życia. Zamiast ciągle planować wszystko lub się zamartwiać – doceniajmy to co mamy, pozwólmy sobie trochę popłynąć z życiem. Zobaczyć jaki ono ma dla nas plan. Oprócz tematyki stresu w bieżącym numerze znajdziecie dużo wspaniałej kuchni wegańskiej oraz materiałów o diecie surowej. Dowiemy się czy takie diety są dla każdego i jakie płyną z nich korzyści. Cieszmy się każdą chwilą!