Jesteś tutaj: Strona główna » Baza Wiedzy » Folder na stronę główną » CYKLICZNE WARSZTATY. ZWYCIĘŻAJ STRES, LĘK I DEPRESJĘ...

CYKLICZNE WARSZTATY. ZWYCIĘŻAJ STRES, LĘK I DEPRESJĘ...

Czy doświadczyliście w swoim życiu prawdziwego stresu, lęku lub wypalenia zawodowego?
Wiecie czym są spadki energii, smutek lub depresja? 
Ja znam dobrze wszystkie te stany.
Chcielibyście wiedzieć jak sobie z tym skutecznie radzić?
Podczas tego warsztatu podzielę się swoimi praktycznymi doświadczeniami i wiedzą jak możemy pokonać te wyzwania.

Nie pokażę i nie obiecam żadnej magicznej pigułki, która będzie to wszystko rozwiązywała. Jednak wyjaśnię mechanizmy powstawania tych przypadłości psychosomatycznych i ich głębokie przyczyny. Dowiecie się w jaki sposób intensywny stres może przekształcić się w poważne choroby. A następnie przekażę praktyczne i holistyczne sposoby rozwiązania tych problemów. – mówi Ekspert Estilo, Krzysztof Mencel.

 

 

GŁÓWNE ELEMENTY JAKIE ZOSTANĄ POKAZANE PODCZAS WARSZTATU:

 

Jakie są szczegółowe przyczyny powstawania stresu. W jaki sposób stres może przekształcić się w agresję, depresję lub też poważne choroby cywilizacyjne

 

  • Aby zrozumieć stres musimy poznać swoją podświadomość i odkryć z jakich wzorców korzysta nasz mózg biologiczny (gadzi), który odpowiada za reakcje stresowe
  •  

  • Najskuteczniejsze narzędzia bieżącej higieny stresu, m.in. techniki oddechowe, medytacja, aktywność fizyczna itp.
  •  

  • Czy istnieją suplementy lub zioła mogące nam pomóc.
  •  

  • Poszukiwanie duchowości jako istotny element rozwiązania naszych problemów.
  • KIEDY & GDZIE

    Wtorek 10 kwietnia 2018

    godz. 18:00 – 21:00

    Kuźnia Zdrowia – Centrum Rozwoju i Terapii Naturalnych,

    ul. Rzymska 21 (wejście od ogrodu)

    Zapisz się przez FORMULARZ.


    Zajrzyj do naszego sklepu internetowego, zapraszamy również na FB Estilo gdzie znajdziecie więcej informacji na temat Ekologicznego Magazynu Estilo Magazine oraz zdrowego i naturalnego sposobu życia

    Dodaj komentarz

    Komentarze



    Inowacyjna gospodarka